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Un boisson rafraîchissante citron-gingembre

Boisson citron gingembre curcuma pour l'été

Avec l’été qui arrive, voici une idée de boisson rafraîchissante à faire soi même à l’extracteur de jus.

Ingrédients

– 1 citron BIO
– 1 morceau de gingembre
– Curcuma en poudre ou frais

Recette

  • Couper le citron en quarts et 1 petit morceau de gingembre
  • Mettre tout ça directement dans l’extracteur
  • Ajouter du curcuma frais ou en poudre (une pincée)
  • Ajouter 1 litre d’eau

Version sans extracteur de jus

Faire bouillir de l’eau et faire infuser le gingembre et le curcuma frais râpés pendant 10 min. Dès que la boisson a refroidi, rajouter du citron.

Une boisson « limonade » pour l’été

Vous avez alors une « limonade » délicieuse qui réveille et remplace avantageusement le café. Elle se déguste agréablement à l’ombre sur la terrasse. Si vous préférez, vous pouvez ajouter un peu de sucre type miel ou sirop d’agave.

Une boisson riche en vertues détoxifiantes pour le foie et anti-inflammatoire. Ne pas consommer plus de 3 semaines d’affilées.

Bonne dégustation ! Dîtes-nous ce que vous en avez pensé !

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Quelques mots sur l'auteur :

Céline Mugnier

Céline est passionnée par tout ce qui touche au naturel et au bien-être. Yoga, naturopathie, cosmétiques naturels... font partis de son quotidien. Elle adore découvrir de nouvelles choses dans le domaine et les partager. Entrepreneuse et passionnée, elle mène une vie active en travaillant et en accompagnant d'autres entreprises dans la communication web. Elle s'occupe notamment de toute la partie communication et marketing de l'ASTN sur internet. Site internet


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