LA DIGITOPRESSURE – ACUPRESSURE LA FORCE ENERGETIQUE MTC
PLONGEZ AU COEUR DE VOTRE
ÉQUILIBRE ÉNERGÉTIQUE
GRÂCE à LA DIGITOPRESSURE
Une parenthèse de soin non invasive pour retrouver harmonie et vitalité
Utilisée en Médecine Traditionnelle Chinoise MTC c’est une pratique non invalidante qui n’utilise pas les aiguilles comme l’acupuncture traditionnelle,
mais avec un effet aussi similaire…
DEFINITION DE LA DIGITOPRESSURE– acupressure :
Le praticien utilise la pulpe des doigts pour stimuler des points précis le long des Méridiens où circule l’énergie vital de l’organisme nommé le QI en MTC.
UTILISATION DES MÉRIDIENS EN DIGITOPRESSURE :
Les méridiens sont des canaux d’énergie dit QI en MTC. Pour imager :
Imaginez les méridiens comme des fleuves ou circule l’énergie vitale du QI.
Si le fleuve est obstrué par des sédiments (stress, émotions, mauvaise hygiène de vie, accident…), l’énergie va stagner ou s’épuiser. Créer des tensions et douleurs.
Les points de pression sont des zones stratégiques où l’énergie est la plus accessible.
En stimulant les points, vous agissez comme si vous ouvriez une vanne pour réguler le débit : vous dissipez les trop-pleins (douleurs, inflammations, stagnation…) ou vous comblez les manques « fatigue, baisse d’immunité, mauvaise circulation du QI.
AVANTAGES & EFFICACITÉ DE LA DIGITOPRESSURE « sans aiguille »
- Une approche non invasive et rassurante de la Digitopressure:
Idéale entre autre pour les personnes souffrant de bélonéphobie « peur des aiguilles » ou les enfants.
Le soin allie la douceur avec la détente. L’idéal est de le pratiquer directement sur la peau, même si certains le font également sur les habits, que je trouve personnellement moins efficace.
- Le sens du toucher de la Digitopressure :
Dans l’Acupuncture les aiguilles sont statiques, par contre le contact direct de la Digitopressure permet au thérapeute de recevoir des informations en temps réel.
La pression va s’adapter au patient selon la réponse des points bloqués. Et permet de travailler sur les méridiens qui communiquent entre eux et à l’ensemble du corps.
L’ACTION DE LA DIGITOPRESSURE :
Non seulement elle va apporter une détente psyché et physique. Libérer le mental, c’est l’effet en MTC du Shen qui est « l’esprit ».
Mais également aider l’organisme en libérant le flux énergétique et activant la sécrétion des endorphines « substances sécrétées par l’hypophyse », qui lutte contre la douleur. et de l’ocytocine « neuromodulateur ».
On verra les douleurs chroniques et accidentelles diminuer voire disparaître.
En plus allié au massage et huiles essentielles, le bien-être devient général en profondeur, et dure dans le temps.
Pour quel problème utilise-t-on la Digitopressure ?
Pour tout désordre énergétique de l’organisme.
La philosophie de la MTC, dit que nous sommes un tout : lien entre l’esprit – le corps – l’énergie – l’univers…
Quelques exemples :
Bienfaits sur le bien-être émotionnel :
- Réduction du stress et de l’anxiété : En libérant des endorphines, elle induit une relaxation profonde et calme les tensions nerveuses.
- Amélioration du sommeil : Elle aide à réguler les cycles circadiens et à lutter contre l’insomnie en apaisant le mental
Permet à se détendre plus facilement, de gérer son mental, être bien concentrer, mieux gérer son quotidien et ses émotions…
Soulagement des douleurs physiques :
- Gestion des douleurs chroniques : Efficace pour soulager les maux de tête, les migraines, les inconforts menstruels, anciens traumatismes, suite opérations…
- Détente musculaire : Elle dénoue les tensions au niveau du dos, de la nuque (raideurs du cou) et des épaules, enlève tout blocage énergétique du au stress ou autres déficience du flux du QI.
Soutien du métabolisme et de la vitalité du QI :
- Aide au rééquilibrage alimentaire : La stimulation de points spécifiques peut réguler la sensation de satiété, limiter les grignotages et réduire la frustration lors d’une perte de poids. Digestion…
- Détoxification et circulation : Elle favorise l’élimination des toxines, aide à lutter contre la rétention d’eau et peut améliorer la circulation veineuse (sensation de jambes lourdes)…
- Renforcement immunitaire : En harmonisant le flux du Qi (énergie vitale), elle soutient les capacités d’auto-guérison de l’organisme
Exemple de point de digitopressure :
Yin Tang : Appelé « palais de l’esprit », c’est un point dit « extraordinaire ».
Aussi, on le nomme le point des sentiments et des émotions.
Localisation : Au milieu du front, dans le creux entre les deux sourcils, juste au-dessus du nez. (voir les contre-indications)
- Effet du point
Agit sur le stress, l’anxiété, la dépression, la peur, et aide à l’apaisement mental.
Favorise le sommeil : Très utilisé contre l’insomnie.
Soulage la tête : Efficace contre les maux de tête, les vertiges, et la congestion nasale (sinusites). Problèmes yeux.
Clarifie les idées : Améliore la concentration. Calme le désordre mental.
Yin Tang est l’un des points les plus fréquemment utilisés en acupuncture et acupressure pour son effet rapide de relaxation profonde.
Méthode de stimulation (Digitopressure) : Appliquer une légère pression avec l’index ou le pouce, ou effectuer des mouvements circulaires doux pendant 1 à 3 minutes, 2 à 3 fois par jour. Si possible dans le sens des aiguilles d’une montre. (attention à l’effet miroir, pour le sens)
Contre -indications : attention stimuler le 3ème oeil n’est pas anodin.
Etre sure que l’on n’a pas enfui par sécurité une situation que l’on est pas prêt à voir.
Si on la fait ressortir à la surface sans être préparé, cela peut provoquer de gros dégâts émotionnels, qui seront très difficiles à gérer ou traiter.
La Ditopressure doit être réalisée en connaissant bien sa technique et sa force énergétique. Comme toutes thérapies il n’est pas toujours bon de vouloir tout régler. Il faut être prêt. Ne laissez aucun thérapeutes aller chercher eux-mêmes vos déséquilibres. C’est à vous de faire le chemin et de permettre à vos vieux démons de faire surface. Il faudra à ce moment là avoir les clés pour les traiter et le thérapeute doit être compétent pour vous accompagner.
Mon expérience en MTC et Digitopressure :
Mes plus de 35 ans d’expérience pratique en Naturopathie et comme formatrice en Médecine Traditionnelle Chinoise MTC, m’ont permises de m’adapter aux problèmes occidentaux et de trouver des solutions pour chaque cas.
Comment se passe la pratique de la Digitopressure au cabinet :
Après une anamnèse « bilan de santé » je détermine les priorités et les objectifs avec le patient.
Ensuite on met en place le soin Digitopressure, peut-être accompagnés d’autres techniques, comme la Chromatothérapie, La Posturologie, Le massage etc.
On peut aussi proposer des compléments naturels pour compléter le traitement et ou compléter avec de l’Aromachologie : huiles essentielles personnalisées.
L’autre avantage de cette technique et de pouvoir vous donner les clés pour poursuivre et soutenir le traitement chez vous.
Voir page thérapie : Digitopressure et Méridiens
Article de Pascale Thommen
Naturopathe-Nurse diplômée
& Formatrice à l’ASTN
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