Articles & Conseils "Conseils"
Naturopathie, Médecines complémentaires, Huiles essentielles, Bien-être
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DECOUVREZ UNE TECHNIQUE EXTRAORDINAIRE CONTRE LA DOULEUR
ne plus subir la douleur ET elimineR les déséquilibres… Retrouver son corps dans l’espace Mais qu’est-ce que la Posturologie ? …
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“DECOUVREZ UNE TECHNIQUE EXTRAORDINAIRE CONTRE LA DOULEUR”
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La Naturopathie contre la Migraine
VIVRE SANS MIGRAINE EST-CE POSSIBLE !!! Définition de la migraine : (du grec ancien ἡμικρανίον / hēmikraníon, douleur touchant la « moitié …
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“La Naturopathie contre la Migraine”
![Préparer les fêtes de fin d'année en harmonie : nos conseils](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2018/12/preparer-fete-fin-annee-harmonie.jpg)
Fêter dans l’harmonie et le respect est-ce possible ? Avec conseils homéopathie et….
Nous avons beaucoup de contraintes qui nous donnent également du stress et voilà que les fêtes arrivent… Comment les gérer …
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“Fêter dans l’harmonie et le respect est-ce possible ? Avec conseils homéopathie et….”
![Comment traiter vos troubles circulatoires y compris recette...](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2023/11/Image-Blog-circulatoire.jpg)
TROUBLES CIRCULATOIRES – LES TRAITEMENTS EN NATUROPATHIE
Maux de jambes – oppression – tachycardie – œdèmes…. Que faire ? Comment fonctionne notre système circulatoire ? Le sang circule …
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“TROUBLES CIRCULATOIRES – LES TRAITEMENTS EN NATUROPATHIE”
![Nos conseils contre les tiques](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2017/04/hiking.png)
Tous savoir sur les tiques & recette aux HE
La période de grande activité des tiques se situe entre avril et juin ainsi que de septembre à octobre, durant …
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“Tous savoir sur les tiques & recette aux HE”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2017/02/2.jpg)
Au revoir l’hiver bonjour le printemps : Nos recettes
Au revoir la fatigue… Bonjour l’énergie et la vitalité ! Mieux vaut prévenir que de guérir. Préparez l’arrivée du printemps …
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“Au revoir l’hiver bonjour le printemps : Nos recettes”
![Ail des ours en Suisse](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2018/04/ail-des-ours.png)
L’ail des ours de la cueillette à votre assiette
La neige s’en va voilà l’ail des ours qui arrive. Allium ursinum L’histoire est que les ours après leur hibernation …
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“L’ail des ours de la cueillette à votre assiette”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2023/02/Article-Blog-Poux-1.jpg)
Comment éradiquer les POUX recettes naturelles
La petite bête qui monte, qui monte… pas tout à fait.. Le pou : qui suis-je ? Tout d’abord je suis …
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“Comment éradiquer les POUX recettes naturelles”
![Printemps : non aux allergies saisonnières](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2018/03/printemps-allergies-saisonnieres-1.jpg)
Vive le printemps – Non aux allergies saisonnières
Désensibilisation avec « La Naturopathie » Le printemps est là il nous évoque l’arrivée des beaux jours, mais il est aussi synonyme …
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“Vive le printemps – Non aux allergies saisonnières”
![Roll-on aux huiles essentielles pour le Rhume, la toux ou les angines](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2017/10/roll-on-huiles-essentielles-rhume-1.png)
ANGINE – TOUX – RHUME… vos défenses immunitaires avec HE
Une recette avec les huiles essentielles HE et les hydrolats HA Dans un brumisateur “diffuseur à eau” mettre 2 gttes …
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“ANGINE – TOUX – RHUME… vos défenses immunitaires avec HE”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2016/03/Blog-que-dit-votre-mal-de-nuque.jpg)
Que nous dit notre mal de nuque ?
Voici quelques pistes concernant les tensions au niveau de la nuque : Inflexibilité Le cou/la nuque est une zone flexible. Si …
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“Que nous dit notre mal de nuque ?”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2022/11/Image-article-Blog-Oligoelements.png)
Sans oligoéléments pas de vie
LES OLIGOÉLÉMENTS SONT INFINIMENT PETITS MAIS ILS RESTENT INDISPENSABLES A LA VIE Vous avez déjà entendu parler par exemple. du …
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“Sans oligoéléments pas de vie”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2022/08/Image-Canva-pour-Pierre-Shungite.jpg)
Lithothérapie ces pierres qui soignent La Shungite
La Shungite A le pouvoir de vous protéger des rayonnements électromagnétiques et telluriques entre autres. Description de la Pierre de …
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“Lithothérapie ces pierres qui soignent La Shungite”
![Tout savoir sur l'insomnie](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2022/02/Tout-savoir-sur-insomnie.jpg)
Tout savoir sur l’insomnie
Comment combattre l’insomnie ? ….je ne dors plus ou je dors mal je suis fatigué(e) le matin… Mieux comprendre votre …
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“Tout savoir sur l’insomnie”
![Les maux en médecine chinoise](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2021/11/medecine-chinoise-maux.jpg)
La médecine chinoise MTC à l’écoute de vos maux ?
Quelles sont mes faiblesses ? Où sont mes portes d’entrées ? DES SYMPTÔMES en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise …
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“La médecine chinoise MTC à l’écoute de vos maux ?”
![Fleurs de Bach et médecine traditionnelle chinoise MTC](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2021/08/fleurs-de-bach-medecine-chinoise.jpg)
Fleurs de Bach et Médecine Traditionnelle Chinoise MTC
Comment lier les Fleurs de Bach avec la Médecine Traditionnelle Chinoise MTC …
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“Fleurs de Bach et Médecine Traditionnelle Chinoise MTC”
![Comment se former en aromathérapie](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2021/05/comment-se-former-en-aromatherapie.jpg)
La vérité sur les huiles essentielles & comment se former en aromathérapie
Qu’est-ce qu’une huile essentielle (HE) ? L’HE provient de différentes parties des plantes : il s’agit d’un concentré sous …
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“La vérité sur les huiles essentielles & comment se former en aromathérapie”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2022/08/masques.jpg)
L’importance d’un masque, d’un gommage ou peeling !
Une peau nette qui respire… Prenez un petit moment pour vous 2 à 3 x par semaine et votre peau …
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“L’importance d’un masque, d’un gommage ou peeling !”
![Baume 100% naturel : bienfaits, utilisation, recette | Cosmétique artisanal](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2021/02/baumes-naturels-bienfaits-recette.jpg)
A quoi sert un baume ? – cosmétique artisanal 100% Naturel
Découvrir les différents baumes contre la sécheresse de la peau : Définition d’un baume : Préparation avec différents beurres de …
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“A quoi sert un baume ? – cosmétique artisanal 100% Naturel”
![Démaquillant bi phase pour le visage et les yeux - Bienfaits et utilisation](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2021/01/demaquillant-bi-phase-naturel-bienfaits-utilisation-blog.png)
Le démaquillant bi-phase – cosmétique artisanal 100% Naturel
Tout savoir sur le bi-phase nettoyant visage et yeux tout en douceur Définition du nettoyant Bi-phase : Faire cohabiter ensemble …
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“Le démaquillant bi-phase – cosmétique artisanal 100% Naturel”
![Les merveilleurs sels de schusslers, pourquoi les utiliser ?](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2020/09/les-merveilleux-sels-schusselrs.jpg)
Merveilleux Sels de Schüssler pour “guérir” – Pourquoi les utiliser ?
découvrez les sels de schüssler leurs effets au coeur de la cellule… Qui est le Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler 1821-1898 …
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“Merveilleux Sels de Schüssler pour “guérir” – Pourquoi les utiliser ?”
![Pourquoi utiliser les fleurs de Bach ?](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2020/09/pourquoi-utiliser-les-fleurs-de-bach-2.jpg)
Pourquoi utiliser les Fleurs de Bach
A CHAQUE EMOTION SA FLEUR de bach Qui est le : Dr Edward Bach Chirurgien britannique et pathologiste / bactériologiste, …
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“Pourquoi utiliser les Fleurs de Bach”
![Zoe4life soutient les enfants atteints de cancer](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2020/08/zoe4life-soutien-enfants-atteints-de-cancer.jpg)
Septembre en OR : L’ASTN participe à l’élan de solidarité avec les enfants atteints de cancer et leurs familles
Septembre en OR L’Académie Suisse des Thérapies Naturelles participe à l’élan de solidarité avec les enfants atteints de cancer et …
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“Septembre en OR : L’ASTN participe à l’élan de solidarité avec les enfants atteints de cancer et leurs familles”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2020/06/comment-bien-vivre-ete-medecine-chinoise-2-1.jpg)
Comment bien vivre l’été avec la Médecine Traditionnelle Chinoise
L’ÉTÉ SAISON DU CŒUR EN MEDECINE CHINOISE Saison du Feu, le rouge est la couleur de l’été, on favorise l’amer. …
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“Comment bien vivre l’été avec la Médecine Traditionnelle Chinoise”
![La peur : la maitriser et comment](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2020/03/maitriser-sa-peur-mais-comment.jpg)
MAÎTRISER SA PEUR OUI MAIS COMMENT ?
LA PEUR : La comprendre et la traiter avec la Naturopathie Définition : Émotion qui accompagne la prise de …
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“MAÎTRISER SA PEUR OUI MAIS COMMENT ?”
![La cueillette de la Dent de Lion / Pissentlit](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2020/03/cueillette-dent-lion-pissenlit.jpg)
LA CUEILLETTE DE DENT DE LION (Pissenlit) – Activité sympa en famille
PISSENLIT – DENT DE LION Taraxacum officinale Plantes du printemps : Dépurative – désintoxicantes…. CUEILLETTE ET RECETTES DENT DE LION …
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“LA CUEILLETTE DE DENT DE LION (Pissenlit) – Activité sympa en famille”
![Coronavirus : se désinfecter : oui et pourquoi ?](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2020/02/coronavirus-se-desinfecter-oui-et-pourquoi-2-e1584566047661.jpg)
Virus-microbes – bactéries se désinfecter oui et pourquoi ?
Peut-on différencier les virus entre eux : du Coronavirus, au Rhinovirus…. Comprendre l’hygiène…. L’hygiène et importante mais sans excès. Quand …
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“Virus-microbes – bactéries se désinfecter oui et pourquoi ?”
![Être au top pour fabriquer ses cosmétiques naturels](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2020/02/fabriquer-ses-cosmetiques-naturels.jpg)
Le cosmétique 100 % naturel pour votre quotidien
ETRE AU TOP EN FABRIQUANT VOS PROPRES PRODUITS COSMÉTIQUES OUI C’EST POSSIBLE… Il ne suffit pas de copier, d’ajouter des …
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“Le cosmétique 100 % naturel pour votre quotidien”
![Découvrez l'aromathérapie moderne](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2020/01/aromatherapie-moderne.jpg)
Découvrez l’Aromathérapie Moderne
“En cadeau une recette d’huile essentielle Zen.” Qu’est-ce que l’aromathérapie moderne ? Les huiles essentielles HE à nos jours… C’est …
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“Découvrez l’Aromathérapie Moderne”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2020/01/2.jpg)
TRAITEZ LES TROUBLES URINAIRES
Qui n’a pas eu ou entendu parler d’infections urinaires ! Ces infections qui font peurs et déclenchent un arsenal de …
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“TRAITEZ LES TROUBLES URINAIRES”
![Recette roll-on anti-fatigue et anti-stress automne aux huiles essentielles](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2019/11/roll-on-recette-anti-fatigue-stress-huiles-essentielles.jpg)
Huiles essentielles : recette anti-fatigue et anti-stress pour l’automne
Roll-on anti-fatigue / anti-stress pour l’automne – 10 ml Pour créer le roll-on, mélangez : – 9,5 ml huile végétale …
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“Huiles essentielles : recette anti-fatigue et anti-stress pour l’automne”
![Traitement naturel maladie infantile : varicelle](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2019/06/maladies-infantiles-varicelles.jpg)
Les maladies infantiles : La varicelle
La varicelle est une maladie due à un virus de la famille des Herpesvirus. Elle est extrêmement fréquente et tout …
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“Les maladies infantiles : La varicelle”
![Etre bien dans sa peau pour les beaux jours](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2019/04/Etre-bien-dans-sa-peau-pour-les-beaux-jours.jpg)
Etre bien dans sa peau pour les beaux jours
Nous sommes confrontés tous les jours à des images qui tentent à démontrer que la beauté c’est d’être plus que …
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“Etre bien dans sa peau pour les beaux jours”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2019/01/pedagogie-enfant-societe-actuelle.jpg)
La pédagogie et l’enfant dans la société actuelle
Les décalages entre la société et le monde de l’enfant Il est important de comprendre que la société actuelle provoque …
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“La pédagogie et l’enfant dans la société actuelle”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2018/12/medecine-chinoise-hiver.jpg)
La médecine chinoise et l’hiver
Selon la médecine chinoise, l’hiver commence vers le 08 novembre et se termine autour du 15 janvier. Cependant, pour être …
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“La médecine chinoise et l’hiver”
![Préparer les fêtes de fin d'année en harmonie : nos conseils](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2018/12/preparer-fete-fin-annee-harmonie.jpg)
Fêter dans l’harmonie et le respect est-ce possible ? Nos conseils
Nous avons beaucoup de contraintes qui nous donnent également du stress et voilà que les fêtes arrivent… Comment les gérer …
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“Fêter dans l’harmonie et le respect est-ce possible ? Nos conseils”
![Nos conseils pour bien vivre l'automne en médecine chinoise](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2018/10/automne-medecine-chinoise.jpg)
Nos conseils pour bien vivre l’automne en médecine chinoise
L’automne en Médecine Chinoise (MTC) – Pôle Poumon Dates : Environs du 6 août au 22 octobre. Du 23 octobre …
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“Nos conseils pour bien vivre l’automne en médecine chinoise”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2018/09/moral-fatigue-huiles-essentielles.jpg)
Moral en baisse, fatigue et huiles essentielles
La dépression saisonnière vous guette Voilà un petit truc pour vous redonner la forme. Testez l’huile essentielle HE de Mandarine …
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“Moral en baisse, fatigue et huiles essentielles”
![La 5ème saison en médecine chinoise : la rate](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2017/09/5emesaison-medecine-chinoise.png)
Médecine Chinoise : les trucs pour mieux vivre la 5ème saison…
On y est, saison Rate-Estomac “Terre” En médecine chinoise, il faut relancer cette énergie pour pouvoir affronter au mieux les …
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“Médecine Chinoise : les trucs pour mieux vivre la 5ème saison…”
![Le pouvoir de la médecine chinoise dans notre société](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2018/08/le-pouvoir-medecine-chinoise-societe.jpg)
Le pouvoir de la médecine chinoise dans notre société…
Vos peurs, vos colères, les soucis, les chagrins, la tristesse et pleins d’autres émotions peuvent affecter votre organisme avec pour …
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“Le pouvoir de la médecine chinoise dans notre société…”
![Nos conseils contre les tiques](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2017/04/hiking.png)
Nos conseils contre les tiques
La période de grande activité des tiques se situe entre avril et juin ainsi que de septembre à octobre, durant …
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“Nos conseils contre les tiques”
![Printemps : non aux allergies saisonnières](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2018/03/printemps-allergies-saisonnieres-1.jpg)
Vive le printemps – Non aux allergies saisonnières
Désensibilisation avec « La Naturopathie » Le printemps est là il nous évoque l’arrivée des beaux jours, mais il est aussi synonyme …
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“Vive le printemps – Non aux allergies saisonnières”
![](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2016/03/Blog-que-dit-votre-mal-de-nuque.jpg)
Que nous dit notre mal de nuque ?
Voici quelques pistes concernant les tensions au niveau de la nuque : Inflexibilité Le cou/la nuque est une zone flexible. Si …
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“Que nous dit notre mal de nuque ?”
![Roll-on aux huiles essentielles pour le Rhume, la toux ou les angines](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2017/10/roll-on-huiles-essentielles-rhume-1.png)
ANGINE – TOUX – RHUME… Remontez vos défenses immunitaires
Une recette avec les huiles essentielles HE et les hydrolats HA Dans un brumisateur “diffuseur à eau” mettre 2 gttes …
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“ANGINE – TOUX – RHUME… Remontez vos défenses immunitaires”
![Solstice d'été 21 juin 2017](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2017/06/solstice-ete.png)
Le Solstice d’été
LE SOLSTICE D’ÉTÉ le 21 juin à 04h23 Jour le plus long de l’année chez nous. Ensuite les jour raccourcissent …
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“Le Solstice d’été”
![Les allergènes et l'hypersensibilité chimique multiple MCS](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2017/06/allergene-hypersensibilite-multiple-chimique-1.png)
Les allergènes et l’hypersensibilité Chimique Multiple (MCS)
LA DIFFERENCE DU VRAI ET DU FAUX / du naturel au chimique Vous avez constaté qu’on vous parle de …
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“Les allergènes et l’hypersensibilité Chimique Multiple (MCS)”
![Fatigue, Fleurs de bach et kinésiologie](https://www.astn.ch/wp-content/uploads/2017/05/fatigue-fleursbach-kinesiologie.jpg)
Fatigue, Fleurs de bach et… kinésiologie
Ces temps, beaucoup de gens se sentent fatigués. Si c’est votre cas, voici quelques Fleurs de Bach qui peuvent vous …
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“Fatigue, Fleurs de bach et… kinésiologie”