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Fatigue, Fleurs de bach et… kinésiologie

Fatigue, Fleurs de bach et kinésiologie

Ces temps, beaucoup de gens se sentent fatigués. Si c’est votre cas, voici quelques Fleurs de Bach qui peuvent vous aider (après contrôle chez votre médecin bien sûr !):

En cas de charge ordinaire, de « fatigue du quotidien », 2 fleurs de Bach :

  • Hornbeam (n°17) – la fleur du dynamise
    En cas de suractivité mentale, d’esprit embrouillé ; on n’arrive pas à faire face et on remet tout à plus tard.
    → organisation, plaisir, gestion mentale; on trouve son rythme naturel
  • Olive (n°23) – la fleur de la régénération
    Epuisement physique (problème de santé, horaires, rythmes de travail trop exigeant), « usure » quotidienne
    → gestion de son énergie vitale, on se fortifie et on se repose, c’est la « vitamine » des Fleurs de Bach

En cas de surcharge temporaire, lors de conditions particulières, 2 fleurs de Bach :

  • Elm (n°11) – la fleur de la responsabilité
    Sens du devoir moral, on est trop consciencieux pour déléguer ou s’arrêter
    → on s’arrête à temps et sait se ressourcer, on ramène les choses à leurs justes proportions
  • Oak (n° 22) – la fleur de l’endurance
    Il faut tenir bon, être solide, on ne voit pas les signaux d’alerte. On est exigeant avec soi comme on l’est avec les autres
    → souplesse, adaptabilité, conscience des limites à fixer au devoir et à la disponibilité

 

Le saviez-vous ?
• une émotion
• une personne
• un événement
• un lieu
• une croyance

Peut vous parasiter et vous pomper votre énergie. Une équilibration en kinésiologie peut vous en libérer.

Bonne énergie 

EQUILIBRE
Christel Besuchet
Kinésiologue

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Quelques mots sur l'auteur :

Christel Besuchet

Christel Besuchet est kinésiologue diplômée à Bavois. Découvrir ses prestations


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