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Huiles essentielles : recette anti-fatigue et anti-stress pour l’automne

Recette roll-on anti-fatigue et anti-stress automne aux huiles essentiellesRoll-on anti-fatigue / anti-stress pour l’automne – 10 ml

Pour créer le roll-on, mélangez :

– 9,5 ml huile végétale : soit Noyau d’abricot, ou Jojoba
– 5 gouttes d’huile essentielle Epinette Noir « Picea mariana »
– 5 gouttes d’huile essentielleMarjolaine à coquille « Origanum majorana »
– 5 gouttes d’huile essentielle Petit Grain Bigarade « Citrus aurantium ssp aurantium »

A appliquer 2 à 3 x / jour sur les poignets ou sur les surrénales  » dans le dos, hauteur des reins ».
N’hésitez pas à le sentir plusieurs fois par jour si vous sentez votre énergie diminuer.

Vous aide en cas de stress, de fatigue.
Détente et énergie assurée.

Le dosage indiqué est sans contre-indications :
Enfants à l’adulte.
En cas de doute faites un test dans le creux du coude et attendez 12h.00.
Ou demandez conseil à votre médecin.

Hydrolat anti-fatigue / anti-stress pour l’automne :

1 cc d’Hydrolat de distillation de sapin Blanc ou Arolle dans une tasse d’eau tiède 2 x / jour pendant environ 21 jours.
Pour les enfants 1 cc dans 500 ml eau tiède à boire la journée, peut-être mélangé avec d’autres goûts.

Cet hydrolat renforce votre système immunitaire, et le Pôle Poumon en médecine chinoise MTC.

Si les huiles essentielles vous intéresse, que vous avez envie de créer vos propres préparation, participez à notre prochain cours d’aromathérapie.

A tous nous vous souhaitons un bel automne.

Pascale Thommen & son Team

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Quelques mots sur l'auteur :

Pascale Thommen

Directrice de l'Académie Suisse des Thérapies Naturelles et passionnée par les médecines complémentaires, Pascale Thommen donne des cours depuis 30 ans dans le domaine de la naturopathie, huiles essentielles, massages et cosmétiques Naturelles. Elle donne également des consultations et des soins pour le bien-être au cabinet Naturellement Vôtre à Orbe.


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